Idag blir det jogging skorna på!

Nya rutinen; jogga varje måndag, onsdag och fredag, med början idag och ingen ursäkt att hoppa över på fredag trots att vi ska snabb besök från Göteborg...
När det nu börjar kännas som att man fått igång mathållningen ordentligt (2 1/2 vecka avklarade) så börjar det bli dags att lägga till motionen också. Kanske inte det att vi rör på oss lite i vanliga fall, har man ingen bil så har man ju inget större val än att hoppa upp på cyklen. Men när man nu skapat sig rutinen med att cykla, så börjar det bli dags att införa lite extra motions krydda :)

Så om mannen nu ska kasta ut mig och låsa dörren och inte släppa in mig innan man släpat sig runt 3 km i spåret, så får så bli! ;o)

Linssoppa inte så dumt ändå...

Måste säga att jag var smått skeptisk till gårdagens middag... röd linssoppa... men det var faktiskt riktigt gott! Lök, vitlök, rivna morötter och linser kokt i grönsaksbuljong - ett tips på en värmande och mättande soppa med mindre mängd kalorier.

Idag är mötesdag, vilket brukar innebära fika i större mängd som dukas fram... gillar inte sådana dagar. Man hör nästan hur alla godsaker kallar på en från kakfatet. Dags att förbereda sig för strid!

Kan biggest looser så kan vi!

Vi har nu tagit oss igenom två hela veckor av vårt nya, hälsosamma liv. Och det är inte lätt! Det är inte så mycket den (emellanåt) mer eller mindra konstiga maten man ska äta - den kan man leva med och man lär sig till och med att tycka det är riktigt gott med dessa nya smaker. Men alla ovanor man först nu inser att man lagt sig till med - titta på film utan godis (Jennie har inte ätit lösgottis sedan i Påskas, bara det kan klassas som sensation!), inte springa till kaffe maskinen på jobbet en gång i kvarten eller att inte ösa ketchup över maten för att sätta lite smak på det... Men det går, det måste gå! För faktiskt så märker man redan nu, efter bara två veckor och några kilo mindre att man är piggare och gladare - så tänk hur det kommer bli efter ännu mera nyttig mat och motion varvat med mindre socker?

Vad som jag tror är viktigt är att vi pushar varandra hela tiden, varje vecka, varje dag. Att säga nej när den andra har ett svagt ögonblick!

Följer biggest looser på kanal 5 varenda kväll - och faktiskt, kan dom så kan vi! Det handlar bara om att vilja och framförallt att våga offra det livet man har levt för att bege sig ut på den långa och krokiga vägen med massa uppförsbackar som tar en till något bättre!