Nya rutinen; jogga varje måndag, onsdag och fredag, med början idag och ingen ursäkt att hoppa över på fredag trots att vi ska snabb besök från Göteborg...
När det nu börjar kännas som att man fått igång mathållningen ordentligt (2 1/2 vecka avklarade) så börjar det bli dags att lägga till motionen också. Kanske inte det att vi rör på oss lite i vanliga fall, har man ingen bil så har man ju inget större val än att hoppa upp på cyklen. Men när man nu skapat sig rutinen med att cykla, så börjar det bli dags att införa lite extra motions krydda :)
Så om mannen nu ska kasta ut mig och låsa dörren och inte släppa in mig innan man släpat sig runt 3 km i spåret, så får så bli! ;o)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar